Un nuevo propósito de Año Nuevo
Comer mejor, hacer más ejercicio, visitar más a la familia … son algunos de los propósitos más comunes durante el mes de enero. Iniciativas que buscan mejorar nuestra vida pero que en la mayoría de ocasiones no contemplan algo que tiene una gran influencia e impacto en nuestro bienestar: la tecnología.
La adicción a los dispositivos electrónicos es una realidad que padece la gran mayoría de la población, sean conscientes o no. Por eso ya están empezando a surgir voces que proponen hacer planes de detox digital para desengancharse del mundo online y volver a conectar con el mundo real.
¿Te gustaría intentarlo? ¡Te enseñamos cómo hacerlo!