Segunda Clase
Tai Chi – Chi Kung Online
Ahora 2 veces por semana
Lunes y miércoles, 12:00 hrs.
Dicta: Elena Moren
Tai Chi es una gimnasia terapeútica, basada en los principios taoistas. El cuerpo se desplaza con suavidad y armonía, cultivando la concentración y la serenidad. La energía se desbloquea desarrollando la salud y el equilibrio cuerpo- mente. Se imparte también, masajes chinos y digitopuntura básica. El Chi Kung Medicinal es una rama de la medicina tradicional china, junto con la acupuntura, masajes y fitoterapia.
Es una terapia que ejercita cuerpo y mente a través de grupos de movimientos conscientes y permite desarrollar la capacidad de relajación, armonía y autosanación en los niveles físico, emocional y mental; superando estrés, depresión, angustia y ansiedad.